Er was een tijd dat ik dacht dat ‘doorgaan’ de enige optie was. Dat het normaal was om continu aan te staan. Altijd zorgen voor anderen, alle ballen in de lucht houden, terwijl ik mezelf langzaam kwijtraakte. Mijn lijf gaf signalen, mijn hoofd raakte vol en mijn emoties… die parkeerderde ik maar. Want kom op Amanda, je redt het wel toch?

Maar ik redde het niet.

Achter mijn glimlach zat jarenlang opgebouwde spanning. Ervaringen uit het verleden hadden hun sporen achtergelaten – in mijn zelfbeeld, mijn energie en mijn vertrouwen. Ik voelde me vaak geleefd, uit balans, en vooral: niet mezelf.

Tot ik besefte… dit is niet hoe ik wil leven. Ik wilde niet langer overleven, ik wilde bloeiend leven.

Mijn reis naar balans begon met kleine stappen. Een boek hier, een podcast daar. Maar écht de verandering kwam toen ik me ging verdiepen in het brein. In hoe ons onderbewuste ons gedrag aanstuurt. En hoe je jezelf – met de juiste kennis, liefde en geduld – opnieuw kunt herprogrammeren. Dat was mijn keerpunt.

Ik leerde hoe belangrijk het is om je brein te voeden, rustmomenten serieus te nemen, jezelf weer écht te voelen. Om nee te zeggen zonder schuldgevoel. En vooral: om weer verbinding te maken met wie je werkelijk bent.

💫 En weet je? Het is geen rechte lijn. Het is een pad met bochten, hobbels en terugvallen. Maar elk stapje vooruit telt. En dat pad bewandel ik nu met een helder doel: vrouwen helpen die ook klaar zijn met ‘altijd aan staan’.

Als gecertificeerd Brain Balance Coach combineer ik mijn eigen ervaringen met wetenschappelijk onderbouwde methodes. Niet als iemand die alles perfect doet (spoiler: ik snoep ook gewoon en heb ook mijn off-days 😉), maar als iemand die weet hoe het voelt én hoe het anders kan.

💛 Mijn missie? Jou helpen om weer rust in je hoofd, energie in je lijf en liefde voor jezelf te voelen.

Want balans is geen eindpunt. Het is een manier van leven die je jezelf gunt – stap voor stap, dag voor dag.